¿Es peligrosa la dieta vegana para los niños?

Verduras

El veganismo es un movimiento que no acepta la ingesta de productos de origen animal por considerarlos perjudiciales. En la foto, un puesto de venta de hortalizas | Foto: R.D.

| Palma de Mallorca |

El debate por el veganismo está sobre la mesa. Mientras que en italia, la diputada Elvira Savino anunciaba la propuesta de ley que supondría el ingreso en cárcel de los padres que obliguen a sus hijos a ser veganos, las voces de la comunidad internacional se alzaron en ambos sentidos.

En Palma hay diferentes colectivos que apoyan el veganismo en cualquier persona, indistintamente de su edad. Reina Lladó, pediatra especializada en nutrición, cree que la medida que se quiere tomar en Italia supone una «coartación de los derechos de las personas».

Por otro lado, David Román, portavoz de la Unión Vegetariana Española, opina que el veganismo es una dieta «totalmente válida» y confía en que la propuesta italiana «no prospere porque no tiene fundamento».

Según la doctora Lladó, esta dieta aplicada en niños tiene muchas ventajas: se aumenta el consumo y la variedad de frutas y verduras, y por tanto el de la fibra; se disminuyen las grasas saturadas, lo que reduce el colesterol; y hay una reducción de la obesidad infantil y de accidentes cardiovasculares.

Para los que quieran iniciarse en la cultura vegana con sus pequeños, se recomienda que, si se puede esperar, la dieta vegana se inicie después del primer año de vida del niño, cuando su dieta comienza a ser adulta.

20 comentarios

user Paco | Hace más de 8 años

Peligrosa no sé , pero triste tiene que serlo un rato largo.

user miguel | Hace más de 8 años

Lo que es increible es que se cuestiones la dieta vegana pero no se cuestiones que el Mc donals esté lleno de familias con niños... eso si debería de ser delito.

user Biel | Hace más de 8 años

Yo creo que lo mejor es comer "un poco de todo" y "un mucho de nada".

user manumenorca | Hace más de 8 años

... hay cosas mucho más perjudiciales para los niños indefensos que una dieta vegana... adoctrinamiento religioso a edad temprana, por ejemplo...

user Pero si ya nadie come carne!!! | Hace más de 8 años

Pero si ya nadie come carne!!! Coges un filete, lo pones en la sartén, y a los 2 minutos nada en agua... o no sé qué!!! Eso ya no es carne, eso sólo tiene aspecto de carne, pero es mierda!!!

user ¿Y una de grasa y carne animal, lo es? | Hace más de 8 años

¿Y una de grasa y carne animal, lo es?

user Para VERDEROL | Hace más de 8 años

Hay que tomar B12 si o si. No juguéis con eso porque lo diga cualquiera, las asociaciones americanas y españolas de veganismo están 99% unidas en este aspecto, para que correr riesgos? http://www.unionvegetariana.org/b12.html No pasa nada, una dosis semanal y punto, llevo 20 años de vegetariano, mi hija y mi mujer también, todo perfecto y tocando madera. Me siento genial conmigo mismo y no contribuyo a las ganadería intensiva ni al sufrimiento en lo que puedo, cosas que la mayoría de la gente ni piensa ni lo hará en la vida, y así nos va.

user 10 | Hace más de 8 años

Yo se de una señora que antes tenía muchos problemas estomacales y de sobrepeso, que ha solucionado todo esto con una dieta vegana, y está fantásticamente sana y guapa. Es cuestión de tener voluntad y aprender.

user llucia | Hace más de 8 años

yo y mi hija somos veganos,ella desde siempre,hoy tiene 28 años,es sana como el que mas,es medico y tiene un comportamiento socialmente aceptable,yo sin ninguna enfermedad,no como mis amigas,que estan aburridas de operaciones,azucar y colesterol.AMA LA VIDA,HAZTE VEGANO.y de paso arruinaras a las farmaceuticas.

user Vega | Hace más de 8 años

Saben porqué ahora se puede vivir con una dieta vegetariana e incluso t vegana? Porque ahora, tenemos todo tipo de productos venuidos de lugares de todo el mundo a nuestro alcance, y si los sabemos combinar, podemos hacer que todas nuestras comidas tengan los nutrientes necesarios para nuestra salud e incluso para el crecimiento, cosa que antes no pasaba y qu para alimntarse bien, se debía comer carne o pescado, al menos una vez a la semana. Pero para ser vegetariano y no enfermar, antes se debe haber estudiado ntrición y aprendido a cocinar de forma diferente, y si se es vegano, resulta aún mucho más difícil nutrirse bien, al no tener ni huevos ni eche en a dieta, pero no es imposible.

user autralopithecus | Hace más de 8 años

Esta claro que ante la falta de carne y pescado, no hay mas remedio que comer verduras y se puede sobrevivir, pero el cuerpo debe tener un equilibrio y estas modas que presentan algunas obesas promotoras del veganismo, delatan incoherencia con el conjunto de la alimentación.

user Uno | Hace más de 8 años

Peor las amburguesas...de todo un poco como toda la vida..

user afb | Hace más de 8 años

El hombre es un animal omnívoro pero en una dieta sana el pescado, la verdura y la fruta deben tener más peso en su conjunto que la carne. De todas formas, era más sana la carne que comía la gente hace 100 años que la de ahora. Aunque no pasase por ningún control sanitario, no tenía hormonas y los animales eran alimentados con productos naturales, no con piensos.

user au ido | Hace más de 8 años

Si es tan buena, pero dicen que a partir del primer año, que contradiccion ¿están seguros?, mejor dejarse de experimentos y estudios, lo cuales, unos dicen que es buena y otros no, dieta equilibrada y punto.

user Verderol | Hace más de 8 años

La dieta vegana ha sido ya plenamente testada durante décadas y es excelente para cualquier persona de cualquier edad y condición. Atletas veganos como Carl Lewis y otros muchos han incluso mejorado sus marcas al pasarse a este tipo de alimentación. Caso niña vegana italiana: Es falso, la niña ni siquiera era vegana y eso ya lo denunció el senador italiano Ciampolillo al día siguiente de salir la noticia en su país. Tema vitamina B12: No es cierto que los veganos necesiten este suplemento ni ningún otro. Carencias de vitamina B12 las tienen por igual veganos y no veganos. Es un tema de alimentarse bien o mal y no de seguir una alimentación u otra; aparte que una carencia de vit. B12 puede ser inducida por causas emocionales (ver estudios de la Dra. Candace Pert).

user Andreu | Hace más de 8 años

Per fer experiments amb els propis fills s'ha de ser, com a mínim, un fundamentalista. Des del moment en que has de prendre "suplements" addicionals és perquè evidentment fas alguna cosa contra natura. Fa poc va morir un infant a Itàlia per la curolla vegana dels seus pares, i un fet tan terrible com aquest no té remei. Tua-dell, de modes... i tua-dell de tenir poc cap.

user miguel | Hace más de 8 años

Las dietas veganas o vegetarianas son perfectamente seguras, hay que tomar suplemento B12 y punto. Y que sepáis que los carnívoros tomais B12 porque se la INYECTAN a las reses, porque ya no pastan. El 90% de la gente con carencia B12 son carnívoros. Dejad ya vuestro odio contra los veganos y dedicaros a otra cosa. Salud y que cada uno coma lo que quiera pero basta ya de tonterias, está mas que demostrado que el hombre es omnívoro y puede elegir su ética alimentaria, cada uno con su conciencia.

user PsydanCo | Hace más de 8 años

Las modas de tontería, para los adultos. Con los niños no se juega!

user Biel | Hace más de 8 años

Interesantísimo tema pero... conclusión ???

user de tot | Hace más de 8 años

Peligrosa, inadecuada y contraproducente

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