El presidente del Capítulo de la Seu, Joan Bestard, ha publicado el libro «Crecer por dentro», una recopilación de pequeñas reflexiones que el religioso efectuó en la cadena COPE desde el 21 de marzo de 1998 al 2 de julio del 99, editadas por la editorial San Pablo de Madrid. Éste es el sexto libro que publica Bestard, justo después de «Creo en el Hombre» y «Hacer el bien humaniza» (editado por Espasa Calpe). «Son 275 pequeñas reflexiones que eran radiadas cada día a las 7 de la mañana menos dos minutos, justo antes de las noticias.
Tratan de temas humanos, solidaridad, justicia, relaciones humanas, el tema de Dios, el encuentro del silencio, las desigualdades sociales. Todo ello desde un punto de vista comunicativo, moderno y profundamente cristiano, aunque no «pío», asegura el antiguo vicario general. El programa, conocido por el explicativo título de «Reflexiones de Juan Bestard» ha sido una constante de las ondas herzianas desde hace 14 años. En total, se han realizado 1.500 intervenciones, de dos minutos de duración cada una.
El título del libro alude al hecho "en palabras del autor" de que «muchas veces crecemos en muchos aspectos, y a la vez olvidamos nuestro interior y nuestra alma». Estos pensamientos fueron, en la mayoría de las ocasiones, trasladados en forma de palabra escrita al «Full Dominical». «Cada intervención tiene unas 30 ó 35 líneas. Al difundirse por la Radio y el 'Full Dominical' llegará a más gente», puntualiza Bestard.